现场！长宁冠军队备战揭秘

在2024年的上海市第二届残健融合五人制足球赛即将拉开帷幕之际，备受瞩目的卫冕冠军“阳光长宁”足球队正在积极备战。记者李妍蕾在赛前深入安顺路市民球场，对这支充满活力的队伍进行了实地探访。

上午九点半，阳光洒满绿茵场，“阳光长宁”的队员们准时到达球场，开始了他们一个半小时的足球训练。经过一番轻松的热身运动后，教练曹红艳开始指导队员们的战术动作。她通过场内布点和图示，细致地讲解传球、射门、防守等技能要点。队员们精神饱满，全身心投入训练，在教练的带领下，循序渐进地提升自己的体能与球技。

其中，老将张健栋已经参加过两届区五人制融合足球赛。他向记者表示，足球不仅锻炼了他的身体，更增强了他的意志力和团队合作能力。“这项运动让我感受到了无穷的乐趣和挑战。”

另一位队员汪浩群则从小就对足球有着特别的热爱。他表示，从八岁那年的世界杯比赛开始，足球就成为了他生活的一部分。他热爱这项运动带来的快感，同时也享受着与队友们共同为胜利努力的过程。“如果能在这场比赛中取得好成绩，那将是我最开心的事情。”

作为东华大学体育系的大四学生和东华女足校队的一员，曹红艳教练在保证队员们安全的前提下，帮助他们更好地掌握每一个动作。她表示，在日常训练中，她会着重指导队员们的传球意识和防守能力，以及进行战术配合。“每位队员都有自己的特长和优势，我希望他们能在这次比赛中发挥出自己的水平。”

据了解，“阳光长宁”足球队自今年九月份起就开始了正式的训练，前期每周训练两次，而在比赛临近的阶段，训练频率增加到了每周四次。这场2024年上海市第二届残健融合五人制足球赛将于11月5日正式开赛，让我们共同期待这支充满活力的队伍能在比赛中展现出他们的风格和水平。

在此，特别感谢李妍蕾的撰稿和摄影工作，以及陈莎的编辑和王博的责编工作。我们诚挚地希望各位读者在转载时能注明来源于“上海长宁”。让我们一起为“阳光长宁”足球队加油助威！